6/24 自動車関連会議の後、委員会メンバーの皆さんと先日OPENした「いこて」に行ってきました。

十日町産業文化発信館いこて
なるほど　ただのBARではなさそう
14：00～17:00がカフェで17：00～22：00がBARなのか
あまり遅くまではやらないんですね。私のような早めに飲んで早めに帰るタイプにはピッタリ

入り口は、どこもガラス張りでどこが入り口なのか　一瞬迷いましたが、シャレオツな引き戸を引いて中に

厨房は何ともオサレやーーん♥
こんなとこで仕事ができるスタッフさんは幸せですな

早速　日本酒「松乃井」の常温で乾杯
いつものことながら飽きの来ない旨さ

食器にも力が入ってるのぉ～
こういう食器って高いらしい　酔っぱらって割らないように皆さん気をつけましょう！

みやうちの豆腐にオリーブオイルと塩をまぶしたのが出てきました。
これがめっちゃ旨いのなんの。
今度家で作ってみよっと

6/20 いまひとつ天候が安定しないなか、午前中曇りの予報に慌てて身支度し
行ってきました今年初坂戸山
前回の平標山では下りで脚力不足が原因で膝痛になったので、それ対策で購入した18,000円もするサポートタイツの効果とトレーニングを兼ねての登山です。
朝の9時30分に登山口に到着
慌てて支度したせいか靴下を忘れるというハプニング
この時間で家に靴下を取りに帰るのもシャクなので登山靴直履きで登ることにしました（笑）

登り始めて30分　ここで既に4合目
やはり登山を始めたころに比べると明らかに体力がついてきているのか、息が切れることなく休憩もなしでスイスイ登れている
ひょっとしてサポートタイツのおかげなのかも
ならば18,000円も安い買い物だ。

南魚沼の街並みが見えてきた
こんな展望を眺めながら汗をかくのがランニングと違って登山のいいところだ
川西にもこれくらいの山があればいいのになぁ

途中で咲いていた花
もうちょっと早ければ（4月下旬頃？）カタクリの花が綺麗に咲いているのだが残念ながら今はこれくらいの花しか咲いていない
ちなみにこれがなんという花なのかは全く知らないので知っている人はひそかに教えてください。

1時間10分で山頂に到着～(^O^)／
すると驚いたことにトライフォース社長でありながら南魚沼市議会議員、またプロスノーボーダーの一面も持つ永井拓三さんと遭遇！
以前も神楽で出くわしたりと何かと山で出くわすことが多いみたいです。

休憩しようと空を見上げると今にも降り出しそうな思い雨雲がこちらに迫ってきたのが見えたので急いで下山
サポートタイツのおかげか足がカクカクすることなく降りれた(≧▽≦)

途中　八海高校の陸上部らしき生徒がものすごいスピードで山を下りていく
聞けば部活で2往復　しかものぼりは20分で登るらしい
1時間10分で満足している自分が恥ずかしい(;´Д｀)
とはいえアラフォーだし、怪我でもしたら悲しいのでよい子はマネしてはいけないですね。
よし！　20分は無理だけどせめて45分くらいで登れるようにトレーニング頑張ろう！
雨さえ降らなきゃ毎週山行けるのに。
早く梅雨明けないかなぁ～

電気自動車の充電スタンド
数年前に弊社に設置し以来、まったく充電しに来てくれるお客様が一人もいないという寂しすぎる状況が続くなか今週の日曜日にとうとう長岡から来られた方が充電しに来てくれました～(≧▽≦)
補助金をいただいたとはいえ少々の出費をしながらも社会貢献のためにと清水の舞台から飛び降りたものの、この不甲斐ない結果に涙を流してきましたが、ようやく晴れて恩恵を受けてくれる人がわが社にも…
一時は待機電量がもったなくてブレーカーをオフにもしたっけ
この田舎にもこうやって少しずつ電気自動車が普及されていくのかなぁ
新しい時代の到来を身をもって感じる出来事でした。

本日　お客様からハマグリいただきました～。
本来ならば網焼きに　といったところなんでしょうが、珍しく俺自身の興味スイッチがＯＮに入ってしまい
ってことで、娘と余りもの（オリーブオイル、コンソメの素、ニンニク）で作ったパスタ
これが意外にもめっちゃ旨くできまして
こんなにおいしいなら大盛りにしときゃ良かった～
なんて　料理に目覚めそうな今日この頃でございました。

昨日　お休みをいただいてチャレンジしてきました久しぶりの登山
今回は登山に興味をしめした皐工務店社長の澤口さんを引率しての登山ということで、安全第一で残雪のない平標山に
早朝４時３０分に自宅を出発、もちろん前日は早く寝たので眠気なく体調万全
１時間ほど運転したところで湯沢を越えて、三国付近　偶然にも道路を横切るサルの軍団と鉢合わせしました。
サルも一匹くらいなら可愛いけど、集団ともなるとさすがにちょっと襲われそうで恐いものです。
車のなかで良かったけど登山中には出くわしたくないと思っちゃいました。下の写真は道路を横切る瞬間

登山口駐車場で支度をしていざ出陣
この時期に山に登るのは初めてなので、はたして山頂がどーなっているのか分からない
一体この時期ってどれだけ残雪があるのか？
寒さにも対応できるようにダウンもザックに入れました。
（実際、山頂は強風で体感温度は０度に近かったです）

さてさていよいよ出発　この時点で６時１５分
自分の計算なら４時間で平標山まで行けるはず、余裕あれば１時間で仙の倉まで
ん～１１時には絶景の仙の倉山の頂ででお昼ご飯食えるかな　楽しみ
久しぶりの登山　登り始めの一時間が辛いのですが
とはいえ、結構順調に登れてるようで時間通りはじめの休憩ポイントの鉄塔に到着

お尻をついて休憩する澤口社長
暑くって上に着ていたジャージを脱いで水分と行動食を口にいれてエネルギーチャージ

私はというと鉄塔のポーズで元気アピールｗｗ
登山を始めて３年目？でしょうか　だいぶ体力をついてきたのかな？今回は割と疲労が少なく感じます。
休憩も１５分ほどにしてこのあともスイスイと順調にピークまで
それにしてもこの山といったら相も変わらず御花畑の可愛い花が綺麗に咲いて出迎えてくれます。
この時期でも充分に私達登山者を楽しませてくれました。

順調なスピードで進んだので予定通り平標山に到着が１０時１５分
登山初体験の澤口さんには酷でしたが時間も余ったので平標山山頂から足を伸ばして仙の倉山まで

しかし、天候はあいにくの強風とガスで視界はゼロ
そして気温は体感０度
ここでお昼ごはんなんて自殺行為なのでお腹はペコペコでしたが、この下にある山小屋まで我慢
１３時過ぎにようやくカップラーメンにありつきました。

澤口くんいわく　「ここまで美味しいお昼ご飯も近年なかった」くらい美味しかったんだとか
そりゃ朝の６時から７時間ものあいだずーと山道歩いたら納得です。
もちろん私も博多豚骨一風堂のカップラーメン　激ウマでした。↓

ここからの平元新道の下り
突然襲ってきた右膝脇の腱が痛みはじめて　ヨチヨチ歩き
階段一段一段に悶絶する二人
後ろの登山者にみるみる越されて気が付けば夕方１６時過ぎに（笑）

結局気が付けば朝は１０台くらいとまっていた駐車場には自分たちの車を含めた二台だけ（笑）
膝が痛かったのも脚力が弱いせいなのか　こりゃしばらくトレーニングしないと駄目ですね。
ん～　山を甘くみてはいけません。

先日、お世話になっている某お寿司屋さんからいただいたインスタントラーメン。
さっそく今日のお昼に調理していただいてみました。

インスタントとはいえバカに出来ない旨さに感動(≧▽≦)
こんなに美味しいなら素ラーメンじゃなく、チャーシューとメンマ 煮玉子くらいのせて食べたかったぁ。
この次はちゃんと具材をそろえておこう。
御馳走様でした。ｋ太郎寿司さん